Η κατανάλωση φρέσκων λαχανικών καθημερινά είναι σημαντική για την υγεία μας, προσφέροντας βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και άλλα απαραίτητα συστατικά για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού.